FELICIDADE É DESCOBRIR O BOM DA VIDA E O QUE NOS FAZ BEM.

FAZER DIETA NÃO É FÁCIL. AFINAL, COMEÇAMOS A MUDAR NOSSOS HÁBITOS. COISAS QUE COMEMOS HÁ ANOS E COM TANTO PRAZER. E DE REPENTE NÃO COMER?! É DIFICIL.
ACHO QUE UMA GRANDE DICA É ESTAR DISPOSTA A MUDAR E APRENDER COISAS NOVAS.
SE ESTIVERMOS DISPOSTOS A FAZER O SACRIFÍCIO INICIAL E ESTIVERMOS ABERTOS A SENTIR NOVOS SABORES, TENHO CERTEZA QUE A DIETA COMEÇA A SER UM HÁBITO SAUDÁVEL.
EU MESMA TENHO APRENDIDO A COMER MUITAS COISAS QUE EU ACHAVA QUE NÃO GOSTAVA, COMO: AVEIA, BETERRABA, PEPINO E ETC. E AI COMEÇAMOS A SENTIR PRAZER EM COMER COISAS QUE FAZEM BEM PARA O NOSSO CORPO E SUBSTITUIMOS. HOJE, ADORO LANCHAR BANANA AVEIA E MEL. =)
ACHEI QUE ESSA FOTO EXPRESSA MTO BEM A FELICIDADE QUE DEVEMOS TER AO COMER O QUE NOS FAZ BEM. EMAGRECER SEM SOFRIMENTOS. O IMPORTANTE É SER FELIZ!
ALIMENTO É REMÉDIO. É IMPORTANTE ESCOLHER O ALIMENTO PELO BENEFÍCIO. AFINAL, A GENTE É O QUE COME!
BEIJOS!